Über mich
Mein Weg von der Polizei in die Praxis
Mein Name ist Britta Link und ich begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen hin zu mehr Stabilität, innerer Ruhe und neuer Klarheit.
Eine prägende Grundlage meiner Arbeit ist meine langjährige Tätigkeit bei der Polizei Hamburg. In dieser Zeit habe ich unterschiedlichste Einsatzlagen erlebt und erfahren, wie belastende Situationen nachwirken können – sei es durch innere Unruhe, kreisende Gedanken, Anspannung oder das Gefühl, dauerhaft funktionieren zu müssen.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf mentale Gesundheit nachhaltig geprägt. Ich weiß, dass Menschen sehr unterschiedlich mit Belastungen umgehen und dass es oft bereits viel bewirken kann, einen geschützten Raum zu haben, in dem man ankommen, durchatmen und sich neu sortieren darf.
Warum Mental Health?
Psychische Gesundheit ist für mich kein Thema, das erst dann wichtig wird, wenn nichts mehr geht. Sie beginnt bereits dort, wo Belastungen zunehmen, Erholung schwerfällt oder die eigenen Ressourcen langsam weniger werden.
Mein Anliegen ist es, Menschen frühzeitig zu unterstützen, Belastungen besser zu verstehen, ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken und Wege zu finden, langfristig gut für sich selbst zu sorgen.
Warum Hypnose?
Mein beruflicher Weg begann ursprünglich im Bereich Entspannung und Massage.
Dabei wurde schnell deutlich, dass körperliche Anspannung häufig eng mit innerem Stress, belastenden Erfahrungen oder ungelösten Themen verbunden ist.
Auf der Suche nach wirksamen und gleichzeitig sanften Möglichkeiten der Begleitung bin ich auf die Hypnose gestoßen.
Mich fasziniert bis heute, wie Hypnose dabei unterstützen kann, innere Ressourcen zu aktivieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungsprozesse anzustoßen.
Für mich ist Hypnose kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, in dem Menschen Zugang zu ihren eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten finden können.
Meine Haltung
Ich arbeite wertschätzend, ruhig und auf Augenhöhe.
Ich bewerte nicht, dränge nicht und gebe keine vorgefertigten Lösungen vor.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte,
seine Erfahrungen und seine persönlichen Ressourcen mit.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Menschen dabei zu begleiten, ihre eigenen Antworten zu finden, wieder Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und neue Orientierung zu gewinnen.
Wie ich arbeite
Je nach Anliegen verbinde ich Coaching, Hypnose, Stabilisierung, Ressourcenarbeit sowie körperorientierte Entspannungs- und Regulationstechniken.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder darum, etwas „wegzumachen“.
Vielmehr möchte ich Menschen dabei unterstützen, wieder in Kontakt mit ihren eigenen Stärken zu kommen, das Nervensystem zu entlasten und Schritt für Schritt mehr innere Stabilität und Klarheit zu entwickeln.
Fachliche Qualifikationen & Weiterbildungen
Meine Arbeit basiert auf verschiedenen Aus- und Weiterbildungen sowie meiner beruflichen Erfahrung, die ich heute zu einem individuellen und ganzheitlichen Ansatz verbinde.
Dazu gehören unter anderem:
• Systemisches Coaching
• Hypnosetherapie
• Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Stabilisierung und Ressourcenarbeit
• Körperorientierte Entspannungs- und Regulationstechniken
• Fortbildungen im Bereich Mental Health, Stressbewältigung und Prävention
Ich bilde mich regelmäßig weiter, um Menschen fachlich fundiert, verantwortungsvoll und zeitgemäß begleiten zu können.
LinkIn soll ein Ort sein, an dem Menschen zur Ruhe kommen dürfen – ein Raum für Entlastung, Stabilisierung und neue Klarheit.
Ruhig. Wertfrei. Auf Augenhöhe.
