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 Praxis LinkIn in Niebüll

Kurse für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung


In der Praxis LinkIn in Niebüll bieten wir Ihnen spezialisierte Kurse für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (PMR) an. Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen effektive Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung zu vermitteln, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden können.


Unsere Kurse:
Autogenes Training Das Autogene Training ist eine bewährte Entspannungstechnik, die durch Selbstsuggestion tiefe Entspannung und innere Ruhe fördert. Sie lernen, Ihren Körper und Geist gezielt zu beruhigen und Stress abzubauen.


Progressive Muskelentspannung (PMR) PMR ist eine Technik, bei der verschiedene Muskelgruppen systematisch angespannt und entspannt werden. Diese Methode hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu verbessern, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt.


Wofür sind diese Kurse da?

Stressabbau: Erlernen Sie Techniken, die helfen, alltäglichen Stress effektiv zu reduzieren.

Entspannung: Finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Schmerzlinderung: Lösen Sie muskuläre Verspannungen und lindern Sie chronische Schmerzen.

Besserer Schlaf: Verbessern Sie Ihre Schlafqualität durch tiefe Entspannung.

Konzentration und Achtsamkeit: Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und fördern Sie Achtsamkeit im Alltag.


Warum sollten Sie einen Kurs besuchen?

Gesundheitsförderung: Regelmäßige Entspannungstechniken tragen zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

Selbstfürsorge: Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und Ihre Entspannung.

Praktische Anwendung: Die erlernten Techniken können jederzeit und überall angewendet werden.

Kompetente Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leiten Sie professionell an und unterstützen Sie individuell.

Standort
Unsere Praxis LinkIn befindet sich in der idyllischen Stadt Niebüll. In unseren einladenden Räumlichkeiten schaffen wir eine angenehme Atmosphäre, die ideal für Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden ist.
Kontakt


Besuchen Sie uns in Niebüll und erleben Sie die wohltuende Wirkung von Autogenem Training und Progressive Muskelentspannung. Für weitere Informationen und Kursanmeldungen erreichen Sie uns unter Kontakt

Britta Link                                                                                                                So erreichen Sie mich
- Wellness , Coaching - 
         - Hypnose -                                                                                            Tel: 04661 - 937 3558                                                              
Hauptstraße 42/ Eingang an der Seite                                         Handy/ WhatApp : 0176 - 833 948 09   

25899 Niebüll                                                                                               Email:   [email protected]   

Bezahlungsmöglichkeiten: EC und Bar

Bitte beachten Sie:  Gebuchte Termine, die nicht von Ihnen 12 Stunden vorher abgesagt werden, werden mit 25% des anfallenden Honorars in Rechnung gestellt.